Paz interior

Las siguientes palabras ya las había compartido en una entrada anterior, pero en este momento, son parte de mi ancla:

"Todos deseamos ser felices, nadie quiere sufrir. Dado que el propósito fundamental de la vida es ser felices, lo importante es descubrir qué nos causará la mayor felicidad. Que nuestra experiencia resulte agradable o desdichada es una cuestión mental o física. Por lo general, es la mente la que ejerce mayor influencia en casi todos nosotros. Por eso, vale la pena tratar de alcanzar la paz mental. Aunque el progreso mental es importante para el progreso humano, si prestamos demasiada atención a las cosas externas y damos poca importancia al desarrollo interior, ese desequilibrio nos causará problemas. La clave está en la paz interior: si la alcanzamos, seremos capaces de enfrentar las situaciones con calma y madurez. Sin paz interior podemos seguir preocupados, perturbados o disconformes con las circunstancias, al margen de lo cómoda que sea nuestra existencia en el aspecto material."
-Tomado del Prólogo del XIV Dalai Lama, Tenzin Giatzu para el libro Alquimia Emocional, de Tara Bennett-Goleman.

Que la paz interior se mantenga en todos nosotros.

Namasté.